Kenny 林煦堅

居家運動（大腿臀部篇）來分享在家可以做哪些運動不會讓你變壯只會讓你更結實六個動作每組10-20下共三組裡面搭配了有氧運動交叉訓練效果更好 #一起瘦起來 #一起動起來 #一起健康起來 #只有懶女人沒有醜女人

2020-02-23 09:04:20 有 2 人按讚

居家運動（大腿臀部篇）
來分享在家可以做哪些運動
不會讓你變壯只會讓你更結實

六個動作
每組10-20下
共三組
裡面搭配了
有氧運動交叉訓練效果更好 #一起瘦起來
#一起動起來
#一起健康起來 #只有懶女人沒有醜女人

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